Ragoût de Lentilles de Janvier

Name: Ragoût de Lentilles de Janvier
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litre de lait entier, à température ambiante betteraves jaunes (Le rouge fera très bien laffaire); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 olives farcies au piment; 2 grand Oignon jaune, finement haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri-rave (courgettes ou aubergines fonctionneraient également); 1 1 livre de courgettes, poivrons du chili moulus; 12 petit champignons cremini; 1 (peut être ou écrémé) ¼ cuillère à café d'origan; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) estragon frais (Si vous utilisez séché, utilisez 1/2 cuillère à soupe); 2 girofle 1 orange, le zeste; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive (Lhuile de noix de coco fonctionnerait également bien ici); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin rouge (facultatif mais fortement recommandé); 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre; 1 Oignon jaune moyen, haché Persil finement haché pour la garniture; 1 ( aubergines) oignon jaune

Le ragoût de lentilles de janvier pourrait être la soupe que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 80 calories. Pour 1,12 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Ce sera un succès à votre Automne événement. Un mélange de betteraves, de céleri-rave, de sel et de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Quelques personnes ont fait cette recette, et 16 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Ragoût d'Été Indien: Ragoût de Courge Musquée, Noix de Coco et Lentilles, Ragoût de Deux Lentilles, et Ragoût de Lentilles et d'Œufs pour des recettes similaires.