Ragoût de Haricots Blancs, d'Artichauts et de Blettes

Name: Ragoût de Haricots Blancs, d'Artichauts et de Blettes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés au basilic, à lail et à lorigan, égouttées; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots cannellini cuits; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tranches de carotte (1/2 pouce dépaisseur); 1 1 livre de courgettes, Eau chaude (100 °F); 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bulbe de fenouil haché; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bulbe de fenouil râpé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 255 Noix de toute sorte (hachées) paquet coeurs dartichaut congelés, décongelés; 3 gousses dail émincées; 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poireaux émincés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 (peut être ou écrémé) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 0 (peut être ou écrémé) origan séché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge haché; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pomme de terre rouge en cubes (1/2 po); 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte; 6 tomates séchées, sans huile; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement blettes à carde hachées; 414 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de légumes bio; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau bouillante; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron jaune coupé en dés

Le ragoût de haricots blancs, d'artichauts et de blettes pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 275 calories, 10g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 6 personnes et coûte 2,03 $par portion. 18 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de cœurs d'artichauts, d'eau, d'huile d'olive et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillère score de 95%, ce plat est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Ragoût de Haricots Blancs, Ragoût de Haricots Blancs avec Pain Grillé, et Ragoût de Champignons, Haricots Blancs et Poireaux.

Instructions

Pour préparer le ragoût, faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter le poireau, la carotte et l'ail; couvrir et cuire 5 minutes ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture

1 Orange, Le Zeste

(et Portions Seulement)

Placer le mélange de poireaux dans une mijoteuse électrique de 5 pintes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(et Portions Seulement)

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines

Ajouter les haricots et les 11 ingrédients suivants (en passant par les artichauts). Couvrir et cuire à feu vif 8 heures ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Petits Pains à Sandwich Sous-marins (environ 10 Pouces)

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir

Ajouter les blettes; remuer jusqu'à ce que les blettes se fanent.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bette

Pour préparer la relish, mélanger l'eau bouillante et les tomates séchées au soleil; laisser reposer 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pour Garnir Chaque Burger