Ragoût Brunswick au Poulet et à la Poitrine

Ragoût Brunswick au Poulet et à la Poitrine
Le ragoût Brunswick au poulet et à la poitrine est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 25 et coûte 90 cents par portion. Une portion contient 141 calories, 14g de protéines, et 3g de matières grasses. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 40 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des poitrines de poulet écorchées et désossées, du poivre grossièrement moulu, de la sauce worcestershire et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Ragoût de Poulet Brunswick, Ragoût de Poulet Brunswick, et Ragoût de Poulet Brunswick.

Instructions

1
Faire sauter les oignons et l'ail dans l'huile chaude dans 5 qt. Faire cuire à feu moyen-vif de 3 à 5 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Mélanger la base de soupe de bœuf et 2 tasses d'eau, puis ajouter au four hollandais. Incorporer le poulet et les 9 ingrédients suivants. Porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu à feu doux et cuire, en remuant de temps en temps, 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
EauEau
SoupeSoupe
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
3
Découvrir et déchiqueter le poulet en gros morceaux à l'aide de 2 fourchettes. Incorporer la poitrine et le jus de citron. Couvrir et cuire 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Poulet EntierPoulet Entier
4
Servir avec de la sauce piquante, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce PiquanteSauce Piquante
5
Remarque: Nous avons testé avec une Touche Supérieure Mieux que la Base de Bœuf Bouillon et les Tomates Concassées Rôties au Feu Biologiques Muir Glen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates ConcasséesTomates Concassées
Base De BoeufBase De Boeuf
Citrouilles à Tarte Moyenne Chacune)Citrouilles à Tarte Moyenne Chacune)

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 40 m.
Portions25
Score de santé9
Magazine