Quiche Méditerranéenne Sans Croûte à la Mijoteuse

Name: Quiche Méditerranéenne Sans Croûte à la Mijoteuse
Prep time: 3 h 15 min
Cook time: 3 h 15 min
Total time: 3 h 15 min
Yield: 9
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 8 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage feta émietté pour la garniture, si désiré; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de fromage feta émietté; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de basilic frais hachées; 1 Oreos doublement farcis ail finement haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 272 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet de saucisses entièrement cuites seffrite; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible épinards frais hachés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivrons rouges rôtis hachés et/ou tomates séchées au soleil; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Mélange original

La quiche méditerranéenne sans croûte à la mijoteuse pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,52 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 243 calories, 15g de protéines, et 18g de matières grasses. Cette recette sert 9 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, du fromage feta, des saucisses et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Quiche Sans Croûte au Jambon, Fromage et Épinards à la Mijoteuse, Jambon Mijoté et Quiche Suisse, et Rôti Méditerranéen à la Mijoteuse.

Instructions

Vaporiser une mijoteuse de 4 à 5 pintes d'aérosol de cuisson. Dans une mijoteuse, battre les œufs, le lait et mélanger au fouet jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Mélange De Cuisson

Oeuf

Lait

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Fouetter

Ajouter les épinards, 1 1/2 tasse de fromage feta, les poivrons, le basilic, l'ail et la saucisse; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Feta

Saucisse

épinard

Ail

Basilic

Couvrir; cuire à feu vif 3 à 4 heures ou à feu doux 5 à 6 heures. La quiche est faite lorsque le centre est réglé et que les bords sont brun doré profond.

Couper en morceaux pour servir.

Garnir chaque portion d'une pincée de fromage feta.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feta