Quiche en Pâte Feuilletée

Name: Quiche en Pâte Feuilletée
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 20 Noix de toute sorte (hachées) 2 olives farcies au piment; 100 Noix de toute sorte (hachées) fromage à la moisissure bleue; 500 Noix de toute sorte (hachées) pâte feuilletée; 3 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 250 Noix de toute sorte (hachées) raisin; 2 tiges de poireau; 250 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos

La quiche en pâte feuilletée pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 335 calories, 9g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Pour 2,36 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Si vous avez du beurre, des raisins, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Des recettes similaires incluent Quiche au Jambon et au Fromage Feuilletée Facile, Quiche Feuilletée aux Épinards et au Bacon, et Quiche aux Légumes Printaniers avec Pâte Feuilletée.

Instructions

coupez le poireau en bandes et faites-le mijoter dix minutes dans la renoncule coupez les raisins en moitiés et retirez les carottes mettez le lait, les œufs, la fuite et les raisins avec le fromage (petits morceaux) dans un bol et remuez-le.disposer la pâte feuilletée sur deux bols à pâtisserie (voir photo) mettre le mélange de poireaux, de fromage et d'œufs dans les bols cuire 25 minutes à 200 degrés Attention: ne mettez pas les œufs sur le poireau chaud

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage