Quiche aux Épinards et à la Dinde

La quiche aux épinards et à la dinde n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 385 calories, 13g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Pour 1,4 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des morceaux, de la dinde, une gousse d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la moitié et la moitié, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte À La Crème De Noix De Coco Faite Avec Moitié Et Moitié en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 55%. Essayer Quiche de Dinde Fumée et Épinards Sans Croûte, Quiche de Dinde aux Épinards aux Champignons avec Croûte de Farce, et Quiche aux Épinards pour des recettes similaires.