Quiche au Brocoli et au Cheddar
La recette Quiche Brocoli-Cheddar est prête en environ 1 heure et est certainement un incroyable végétarien option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Ce repas du matin a 237 calories, 9g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Pour 66 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Plusieurs personnes ont fait cette recette, et 106 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez sous la main une croûte à tarte prête à l'emploi, des œufs, du fromage cheddar et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Quiche au Brocoli et au Cheddar, Quiche au Brocoli Au Cheddar, et Quiche au Brocoli et au Cheddar.
Instructions
Tapisser une assiette à tarte de 9 po avec la croûte à tarte; bord de la croûte en cannelure.
Saupoudrer la moitié du fromage uniformément sur le fond de la croûte; garnir de brocoli et du reste du fromage.
Battre les œufs et moitié-moitié au fouet jusqu'à ce qu'ils soient mélangés; verser sur les ingrédients en croûte.
Cuire 40 à 45 min. ou jusqu'à ce que le couteau inséré au centre en ressorte propre.
Laisser reposer 10 min. avant de couper en quartiers pour servir.