Quartiers de pommes de terre mexicaines

Quartiers de pommes de terre mexicaines
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les quartiers de pommes de terre mexicains. Cette recette sert 1. Pour 1,68 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 48g de matières grasses, et un total de 724 calories. 14 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 minutes. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. Cette recette de BBC Good Food nécessite la cuisson de pommes de terre, de poudre de piment doux, de fromage et de gousse d'ail. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est excellent. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Quartiers de Pommes de Terre Jo Jo, Quartiers de Pommes De Terre, et Quartiers de Pommes de Terre Jo Jo.

Instructions

1
Coupez la pomme de terre en 4 quartiers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
2
Saupoudrer de poudre de piment doux et passer au micro-ondes à feu vif pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit. Pendant ce temps, incorporer les légumineuses mélangées avec plus de poudre d'épices et la gousse d'ail, puis chauffer au micro-ondes à feu vif pendant 2 minutes. Déposer les pommes de terre à la cuillère et servir avec du fromage à pâte molle faible en gras.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Gousses D'ail EntièresGousses D'ail Entières
Fromage à Pâte MolleFromage à Pâte Molle
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi9 m.
Portions1
Score de santé24
CuisinesMexicain
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine