Quartiers de Pommes De Terre Épicés

Quartiers de Pommes De Terre Épicés
Les quartiers de pommes de terre épicés sont un sans gluten recette avec 6 portions. Ce plat d'accompagnement a 165 calories, 5g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 44 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du sel et du poivre, du paprika, du parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est plutôt bon. Essayer Quartiers de Pommes De Terre Épicés, Quartiers de Pommes De Terre Épicés, et Quartiers de Pommes De Terre Épicés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Percer les quartiers de pommes de terre avec une fourchette et disposer en une seule couche sur une assiette allant au micro-ondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
2
Arroser d'huile et saupoudrer de sel, poivre, paprika, poudre d'ail et parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ailPoudre D'ail
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
PoivrerPoivrer
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Micro-ondes à haute température pendant 10 minutes, ou jusqu'à cuisson complète; tournez la plaque après 5 minutes si votre micro-ondes n'a pas de plaque rotative.
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé42
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine