Pâtes au Pesto de Yogourt

Name: Pâtes au Pesto de Yogourt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 piment habenero sauce tomate en boîte; 85 piment habenero 2/3 tasse de jambon cuit haché; 4 cp. légume (c.-à-d. épinards) pois mange-tout surgelés; 283 piment habenero emballage épinards hachés congelés, décongelés; 3 girofle ail, tranché; 151 piment habenero champignons, rincés et tranchés; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) steaks de contre-filet; 170 piment habenero oignon haché; 85 piment habenero 1/3 tasse de pesto ou 2 cuillères à soupe de basilic séché; 1 pinte yogourt nature non gras; 454 piment habenero vermicelles séchés; 8 un peu de courgettes hachées Sel et poivre

Les pâtes au pesto au yogourt pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Pour 1,83 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 342 calories. Cette recette sert 8 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du yogourt non gras, des épinards, du sel et du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 75%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Pâtes au Pesto de Yaourt, Pâtes au Pesto et au Yogourt, et Salade de Pâtes au Pesto de Yogourt.

Instructions

Dans une poêle de 10 à 12 pouces, mélanger l'huile, l'oignon, l'ail et les champignons. Remuez souvent à feu vif jusqu'à ce que l'oignon soit mou, 3 à 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon