Purée de Pommes de Terre Crémeuse et Soupe de Poireaux
La purée de pommes de terre crémeuse et la soupe aux poireaux pourraient être la soupe que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 159 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,19 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du fenouil à bulbes, des pommes de terre, du bouillon de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Thanksgiving sera encore plus spécial avec cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30 et végétarien régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Soupe Crémeuse aux Pommes de Terre et Poireaux, Soupe Crémeuse aux Pommes De Terre et aux Poireaux, et Soupe Crémeuse aux Poireaux et Pommes de Terre.
Instructions
Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen.
Ajouter les poireaux, les morceaux de fenouil et 1/4 de cuillère à café de sel et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres, de 8 à 10 minutes.
Ajouter la purée de pommes de terre et le bouillon et laisser mijoter à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées, de 4 à 6 minutes. Réduire en purée dans le pot à l'aide d'un mélangeur à immersion portatif (ou, en travaillant par lots, dans un mélangeur standard). Verser dans des bols et saupoudrer de frondes de fenouil.
Servir avec les chips (si vous les utilisez). Conseil: Cette soupe est idéale avec d'autres légumes restants. Essayez d'ajouter des carottes ou des panais cuits avant de les réduire en purée, ou incorporez les pois à la fin.