Poulet à la Poêle et Raviolis

Poulet à la Poêle et Raviolis
La recette du Poulet à la poêle et des Raviolis pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne dans environ 30 minutes. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,7 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 43g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 472 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 8 diraient qu'elle a frappé la tache. Si vous avez une combinaison, de l'ail, des tomates cerises et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Cela fonctionne bien comme plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Poulet à la Poêle et Raviolis, Raviolis à la Poêle, et Poêle à Raviolis.

Instructions

1
Porter une casserole d'eau salée à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Ajouter les raviolis et cuire comme indiqué sur l'étiquette; égoutter, puis arroser d'huile d'olive et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
RavioliRavioli
3
Pendant ce temps, assaisonnez le poulet avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poulet EntierPoulet Entier
4
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le poulet; cuire, sans être dérangé, jusqu'à ce qu'il commence à dorer, environ 2 minutes. Continuer à cuire, en remuant, 1 minute de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
6
Transférer dans une assiette.
7
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive restante dans la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Ajouter les champignons et cuire, sans être dérangés, jusqu'à ce qu'ils soient dorés par endroits, environ 2 minutes. Assaisonner de sel et continuer à cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit ramolli, environ 3 minutes de plus. Incorporer les tomates, l'ail et le vinaigre et cuire jusqu'à ce que les tomates commencent à ramollir, environ 2 minutes. Remettre le poulet dans la poêle, puis ajouter les raviolis, le bouillon et le parmesan; porter à ébullition et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, environ 4 minutes. Garnir de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
TomateTomate
Poulet EntierPoulet Entier
PersilPersil
RavioliRavioli
VinaigreVinaigre
AilAil
BouillonBouillon
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé34
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