Poulet à l'Orange Kiev

Name: Poulet à l'Orange Kiev
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre ramolli; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement ciboulette hachée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure sèche; 1 huile de friture, de préférence de canola; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil frais haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible comme l'envie d'un ange; 1 Morceaux de caramel Heath Bar zeste dorange râpé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 kgs poitrine de poulet désossée et sans peau en moitiés chacune)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet à l'orange Kiev. Une portion de ce plat contient environ 40g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 436 calories. Pour 1,9 $par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 6 personnes. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Si vous avez du sel, du jus d'orange, des moitiés de poitrine de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus d'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Sherbert aux Prunes avec Jus d'Orange et Vin de Prune en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 56%. Ce score est bon. Essayer Hamburguesan Estilo Kiev (Hamburger Mexicain Kiev), Poulet Kiev, et Meilleur Poulet Kiev pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger le beurre, la ciboulette, le persil, le sel et le poivre. Façonner en un 6 po. x 2 po. rectangle; placer sur du papier ciré. Congeler jusqu'à consistance ferme, environ 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Persil

Beurre

Ciboulette

Matériel que vous utiliserez

Bol

Aplatir le poulet à 1/4 po. épaisseur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Couper le mélange de beurre en six lanières; placer une bande au centre de chaque moitié de poitrine de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Beurre

Enroulez et rentrez les extrémités; fixez avec un cure-dent.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Cure-dents

Placer la farine dans un bol peu profond. Dans un autre bol, battre l'œuf et le jus d'orange. Dans un troisième bol, mélanger la chapelure et le zeste d'orange. Enrober le poulet de farine, tremper dans le mélange d'œufs, puis rouler dans le mélange de chapelure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure