Poulet Thaï à la Mijoteuse

Poulet Thaï à la Mijoteuse
La recette de poulet Thaï à la mijoteuse pourrait satisfaire votre envie asiatique en gros 9 heures et 15 minutes. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,17 $ par portion. Ce plat principal a 436 calories, 51g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap régime. Si vous avez de la coriandre, des arachides, du beurre d'arachide et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre d'arachide, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits aux Pépites de Chocolat au Beurre d'Arachide Et à l'Avoine en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Essayer Poulet Thaï à la Mijoteuse, Poulet Thaï à la Mijoteuse PB2, et Poulet au Curry Thaï à la Mijoteuse pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer le poulet dans une mijoteuse de 3 1/2 à 6 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Mélanger le reste des ingrédients sauf les arachides et la coriandre; verser sur le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
Poulet EntierPoulet Entier
ArachideArachide
3
Couvrir et cuire à feu doux de 8 à 9 heures ou jusqu'à ce que le jus de poulet ne soit plus rose lorsque les centres des morceaux les plus épais sont coupés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
JusJus
4
Retirer le poulet de la cuisinière à l'aide d'une cuillère à fente; placer sur le plateau de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
5
Retirer la sauce de la mijoteuse; écrémer la graisse de la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
6
Verser la sauce sur le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
7
Saupoudrer d'arachides et de coriandre. Remarque: Cette recette a été testée dans des mijoteuses avec des éléments chauffants sur le côté et le fond de la cuisinière, pas dans des cuisinières qui reposent uniquement sur une base chauffée. Pour les mijoteuses avec juste une base chauffée, suivez les instructions du fabricant pour superposer les ingrédients et choisir une température.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
ArachideArachide
12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi9 hrs, 15 m.
Portions4
Score de santé24
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