Poulet Noirci

Name: Poulet Noirci
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 moitiés de poitrine de poulet avec os et peau (2 1/2 livres au total); 1 1 livre de courgettes, 1 jalapeno frais entier; 2 (peut être ou écrémé) gros sel; 1 (peut être ou écrémé) thym séché; 1 gousse dail émincée; 2 (peut être ou écrémé) poivre moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive, et plus encore pour le gril; 1 (peut être ou écrémé) origan séché; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture

Le poulet noirci est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Une portion de ce plat contient environ 47g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 427 calories. Pour 1,96 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 10 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de l'huile d'olive, du poivre de Cayenne, du gros sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gros sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding Au Chocolat Cru Sain en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Mélange d'Assaisonnement Noirci et Poisson Noirci, Poulet Noirci, et Poulet Noirci.