Poulet Marsala

Poulet Marsala
Le poulet Marsala nécessite environ 50 minutes du début à la fin. Une portion contient 326 calories , 30 g de protéines et 18 g de matières grasses . Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,08 $ par portion , cette recette couvre 23 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite du beurre, des moitiés de poitrine de poulet, des champignons et des assaisonnements. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score de 71 % . Les boulettes de poulet au marsalan sur polenta crémeuse , le poulet au marsala facile et le poulet au marsala de la Saint-Valentin sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Aplatir le poulet à une épaisseur de 1/2 po.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Contenant Des Bâtonnets De Carottes Prédécoupés, HachésContenant Des Bâtonnets De Carottes Prédécoupés, Hachés
2
Placer dans un grand sac en plastique refermable et ajouter la vinaigrette. Fermer le sac et retourner pour enrober; réfrigérer pendant 8 heures ou toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
20 Fines Tranches De Salami Dur, Coupées En Deux20 Fines Tranches De Salami Dur, Coupées En Deux
Matériel que vous utiliserez
1/4 Livre De Dinde Fumée De Charcuterie Tranchée Finement1/4 Livre De Dinde Fumée De Charcuterie Tranchée Finement
3
Égoutter et jeter la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
4
Mélanger la farine, l'assaisonnement italien, la poudre d'ail, le paprika et le poivre et saupoudrer sur les deux côtés du poulet. Dans une grande poêle antiadhésive recouverte d'un enduit à cuisson, faire cuire le poulet dans 1 cuillère à soupe d'huile et de beurre pendant 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé
Emporte-pièce En Métal En Forme De CoeurEmporte-pièce En Métal En Forme De Coeur
Soupe De Tomates Crémeuse Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandée : Amy's Chunky Tomato Bisque)Soupe De Tomates Crémeuse Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandée : Amy's Chunky Tomato Bisque)
Contenant Des Bâtonnets De Carottes Prédécoupés, HachésContenant Des Bâtonnets De Carottes Prédécoupés, Hachés
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
1/4 Tasse Plus 1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Divisé1/4 Tasse Plus 1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Divisé
1 1/2 Livre De Pois Violets Surgelés1 1/2 Livre De Pois Violets Surgelés
1 Boîte (14 Onces) De Segments De Mandarine Avec Sirop1 Boîte (14 Onces) De Segments De Mandarine Avec Sirop
1 Boîte (10,5 Onces) De Sauce Au Poulet Condensée1 Boîte (10,5 Onces) De Sauce Au Poulet Condensée
Matériel que vous utiliserez
4 Grosses Poitrines De Faisan, Désossées Avec La Peau Et Le Bout De L'aile Attachés (utiliser4 Grosses Poitrines De Faisan, Désossées Avec La Peau Et Le Bout De L'aile Attachés (utiliser
5
Transférer dans un plat de cuisson de 13 po x 9 po recouvert d’un enduit à cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Emporte-pièce En Métal En Forme De CoeurEmporte-pièce En Métal En Forme De Coeur
Matériel que vous utiliserez
Paquet De Macarons, écrasésPaquet De Macarons, écrasés
6
Ajoutez graduellement le bouillon et le vin dans la poêle, en remuant pour détacher les morceaux dorés. Portez à ébullition, laissez cuire en remuant pendant 2 minutes. Filtrez la sauce et réservez. Dans la même poêle, faites cuire les champignons dans l'huile restante pendant 2 minutes, puis égouttez-les. Incorporez la sauce aux champignons et faites bien chauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 (10 Onces) Sac D'épinards Frais, Hachés1 (10 Onces) Sac D'épinards Frais, Hachés
Pain De Seigle De La VeillePain De Seigle De La Veille
2 Tasses De Riz Pilaf, Formé En Cylindre Dans Un Moule En Gélatine2 Tasses De Riz Pilaf, Formé En Cylindre Dans Un Moule En Gélatine
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
1 Boîte (10,5 Onces) De Sauce Au Poulet Condensée1 Boîte (10,5 Onces) De Sauce Au Poulet Condensée
Matériel que vous utiliserez
4 Grosses Poitrines De Faisan, Désossées Avec La Peau Et Le Bout De L'aile Attachés (utiliser4 Grosses Poitrines De Faisan, Désossées Avec La Peau Et Le Bout De L'aile Attachés (utiliser
7
Verser sur le poulet et saupoudrer de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Contenant Des Bâtonnets De Carottes Prédécoupés, HachésContenant Des Bâtonnets De Carottes Prédécoupés, Hachés
6 Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Coupées En Tranches Très Fines6 Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Coupées En Tranches Très Fines
8
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le jus du poulet soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Contenant Des Bâtonnets De Carottes Prédécoupés, HachésContenant Des Bâtonnets De Carottes Prédécoupés, Hachés
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Pepperoni Haché1/4 Tasse De Pepperoni Haché
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé22
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