Poulet Grillé Chinois
Le poulet grillé chinois pourrait être juste le Chinois recette que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 261 calories. Pour 1,12 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez un bouquet de cuisine, du vin, de la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est solide. Essayer Wraps de Laitue au Poulet Chinois au Barbecue, Poulet Enveloppé de Papier D'aluminium Chinois Au Barbecue, et Côtes Levées Chinoises Au Barbecue pour des recettes similaires.
Ingrédients
1Oreos doublement farcis![bouquet de cuisine (une base de sauce)]()
bouquet de cuisine (une base de sauce)2![poulets à frire, coupés en 16 morceaux]()
poulets à frire, coupés en 16 morceaux1Morceaux de caramel Heath Bar![papier de riz]()
papier de riz22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement![vin blanc sec]()
vin blanc sec22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement![sauce au canard chinois]()
sauce au canard chinois22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement![ail (écrasé ou haché)]()
ail (écrasé ou haché)32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement![1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes]()
1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes397paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO![ketchup heinz]()
ketchup heinz32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement![pour insert de graissage]()
pour insert de graissage1181 lb de Mafaldi frais si possible![comme l'envie d'un ange]()
comme l'envie d'un ange1Oreos doublement farcis![onces liquides d'eau fraîche]()
onces liquides d'eau fraîche0Morceaux de caramel Heath Bar![1 tube de pâte à pizza préparée du commerce]()
1 tube de pâte à pizza préparée du commerce591 lb de Mafaldi frais si possible![8 tasses de moitiés de raisin vert]()
8 tasses de moitiés de raisin vert2Morceaux de caramel Heath Bar![5 bonbons gaufrettes Necco, divisés]()
5 bonbons gaufrettes Necco, divisés22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement![1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po]()
1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement![bande de zeste de citron]()
bande de zeste de citron
bouquet de cuisine (une base de sauce)2
poulets à frire, coupés en 16 morceaux1Morceaux de caramel Heath Bar
papier de riz22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement
vin blanc sec22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement
sauce au canard chinois22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement
ail (écrasé ou haché)32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement
1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes397paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO
ketchup heinz32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement
pour insert de graissage1181 lb de Mafaldi frais si possible
comme l'envie d'un ange1Oreos doublement farcis
onces liquides d'eau fraîche0Morceaux de caramel Heath Bar
1 tube de pâte à pizza préparée du commerce591 lb de Mafaldi frais si possible
8 tasses de moitiés de raisin vert2Morceaux de caramel Heath Bar
5 bonbons gaufrettes Necco, divisés22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement
1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement
bande de zeste de citronVin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling
Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 35 dollars par bouteille.
Marguerite Chenin Blanc
Fruit frais, propre et puissant.Se marie brillamment avec les fruits de mer, en particulier les pétoncles et tout plat asiatique magnifiquement épicé.DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions4
Score de santé4
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