Poulet Farci aux Épinards

Name: Poulet Farci aux Épinards
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kgs moitiés de poitrine de poulet avec os chacune); 1 (peut être ou écrémé) thym séché; 1 gousse dail émincée; 0 (peut être ou écrémé) noix de muscade moulue; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 3 (hiver) oignon finement haché; 1 (peut être ou écrémé) origan séché; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Paprika supplémentaire, facultatif; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement par gâteau; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 567 Noix de toute sorte (hachées) paquets chacun) épinards hachés congelés, décongelés et pressés à sec; 113 Noix de toute sorte (hachées) tasse de fromage suisse râpé

Le poulet farci aux épinards pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et primale a 479 calories, 62g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 3,61 $par portion. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 1 heure et 15 minutes. Un mélange de moitiés de poitrine de poulet, de fromage suisse, de ricotta et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 81%. Ce score est énorme. Essayer Épinards au Poulet-Poitrine de Poulet Farcie Panée aux Épinards, Brocoli et Fromage, Poulet Farci aux Épinards, et Rouleaux de Poulet Farcis aux Épinards pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger les épinards, les fromages, l'oignon, l'ail, le sel, la muscade et le poivre. Détachez soigneusement la peau d'un côté de chaque poitrine de poulet pour former une poche. Farcir chaque poitrine avec 1/2 tasse de mélange d'épinards.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe D'oignon Doux Râpé (ou Finement émincé)

Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés

1 Orange, Le Zeste

1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux

8 (U-12) Crevettes

20 Fines Tranches De Courgettes

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Placer la peau de poulet côté vers le haut dans un moule graissé de 15 po. x 10 pouces. x 1 po. plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux

Mélanger l'huile, le paprika, l'origan et le thym; badigeonner le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

2 Tasses De Gousses D'ail

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Saupoudrer de paprika supplémentaire si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 1 à 1 1/4 heure ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande inséré dans la viande de poitrine indique 170° et que le jus soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

Matériel que vous utiliserez

Sauce Piquante à L'huile De Sésame