Poulet aux Arachides Thaï Facile

Name: Poulet aux Arachides Thaï Facile
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Thaïlandais, Asiatique
Ingredients: 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Riz blanc cuit; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement beurre darachide crémeux; 2 (hiver) arachides rôties à sec hachées; 4 poitrines de poulet désossées et sans peau; 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Le poulet aux arachides thaï facile pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et respectueuse du fodmap sert 4 personnes et coûte 1,26 per par portion. Une portion contient 393 calories, 34g de protéines, et 16g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la sauce soja, du beurre d'arachide crémeux, des arachides rôties à sec et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Betty Crocker a 1 fans. Cette recette est typique de la cuisine asiatique. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est bon. Essayer Pad Thaï Cru avec Sauce aux Arachides Facile, Sauce Thaïlandaise aux Arachides Facile au Quotidien, et Poulet aux Arachides Thaï pour des recettes similaires.

Instructions

MÉLANGER la sauce de cuisson, le beurre d'arachide et la sauce soja dans un bol moyen jusqu'à consistance lisse; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre D'arachide

Sauce Soja

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Bol

FAIRE dorer le poulet dans 1 T. huile 8 minutes, en le retournant une fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Huile De Cuisson

INCORPORER le mélange de sauce; chauffer jusqu'à cuisson complète (au moins 165 °F).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

SAUPOUDRER de cacahuètes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Arachide

Servir avec du riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Riz blanc cuit 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

beurre d'arachide crémeux 2(hiver)

arachides rôties à sec hachées 4

poitrines de poulet désossées et sans peau 2(hiver)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer Baron Herzog Chenin Blanc (OU Casher). Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.