Poulet au Cola

Poulet au Cola
Besoin d'un boisson sans gluten et sans produits laitiers? Le poulet au cola pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 300 calories par jour. Cette recette pour 4 personnes. Pour 1,36 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 98 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Un mélange de sel, de poivre, de fécule de maïs et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Taste of Home. Avec une cuillère score de 61%, ce plat est solide. Pollo a la Coca-Cola (Poulet Braisé avec boisson au Cola), Gâteau au Cola au Chocolat avec Glaçage au Cola, et Riz au Coca-Cola et Raisins secs (Arroz con Coca-Cola y Pasas) sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le poulet; faire dorer de tous les côtés. Ajouter délicatement le cola, le ketchup, la poudre d'ail, le sel et le poivre. Couvrir et laisser mijoter pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande inséré dans le poulet indique 170°.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poudre D'ailPoudre D'ail
ViandeViande
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
KolaKola
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
3
Retirer le poulet et réserver au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
4
Mélanger la fécule de maïs et l'eau froide jusqu'à consistance lisse; ajouter graduellement à la poêle. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement. Remettre le poulet dans la poêle; chauffer à travers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
Poulet EntierPoulet Entier
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé8
Magazine