Poulet au Citron Aux Artichauts et Câpres

Name: Poulet au Citron Aux Artichauts et Câpres
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Noix de toute sorte (hachées) champignons de paris coupés en deux; 2 (hiver) câpres, au goût; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin blanc sec ou bouillon de poulet; 2 (hiver) farine; 2 girofle ail écrasé; 1 citron, jus de; 1 citron râpé, zeste de; 170 Noix de toute sorte (hachées) artichauts marinés, égouttés et coupés en deux; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante oignon, tranché; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet désossée et sans peau, hachée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Poulet au citron Aux Artichauts et aux câpres. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 273 calories, 27g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,23 per par portion. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, des câpres, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Ragoût de Poulet Croustillant Au Citron, Artichauts, Câpres et Olives, Pâtes au Beurre Citron aux Artichauts et Câpres, et Recette De Poulet Cuit Au Four Aux Artichauts Et Aux Câpres.