Poulet au Basilic et Pâtes

Poulet au Basilic et Pâtes
Le poulet au basilic et les pâtes ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 730 calories, 39g de protéines, et 34g de matières grasses chacun. Pour 1,8 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Un mélange de moitiés de poitrine de poulet, de pâtes rotini, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la crème épaisse, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Des Blizzards faits Maison avec des œufs au Beurre de Cacahuète de Reese en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Essayer Poulet au Basilic Thaï et 5 Pâtes Salées Rehaussées de Basilic, Pâtes au Poulet au Citron Et au Basilic, et Cuisson Au Poulet Et Aux Pâtes Au Basilic pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole avec de l'eau bouillante salée, cuire les pâtes rotini jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RotiniRotini
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Drain.
3
Pendant ce temps, dans une grande poêle, faire fondre le beurre ou la margarine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter le poulet haché et l'ail, faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et que le jus soit clair. Incorporer le poivre noir moulu, le basilic séché, la crème épaisse et le parmesan râpé. Porter à ébullition et laisser mijoter 3 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Parmesan RâpéParmesan Râpé
Poivre Noir MouluPoivre Noir Moulu
Basilic SéchéBasilic Séché
Crème épaisseCrème épaisse
Poulet EntierPoulet Entier
AilAil
5
Mélanger les pâtes égouttées avec la sauce au basilic et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BasilicBasilic
PâtePâte
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé16
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