Poulet Asiago et Cavatappi

Name: Poulet Asiago et Cavatappi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 28 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/4 tasse de fromage Asiago râpé; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible mélange de haricots et de carottes congelés (à partir dun sac de 1 livre); 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/2 tasse de pâtes cavatappi non cuites; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre à lail; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1/2 pouce; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible juliennes de tomates séchées au soleil (non huilées); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible eau bouillante

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet Asiago et le Cavatappi. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 329 calories, 34g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 2,62 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est présenté par Betty Crocker. Rendez-vous au magasin et ramassez des poitrines de poulet, du persil, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Avec une cuillerée score de 70%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Poulet Asiago et Cavatappi, Cavatappi aux Épinards, Haricots et Fromage Asiago, et Cavatappi au Poulet et au Pesto au Parmesan.

Instructions

Cuire et égoutter les pâtes comme indiqué sur l'emballage. Pendant ce temps, verser de l'eau bouillante sur les tomates; laisser reposer 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Pâte

Eau

Pendant ce temps, vaporiser une poêle antiadhésive de 12 po avec un aérosol de cuisson; chauffer à feu moyen. Cuire le poulet, le poivre à l'ail et le sel dans une poêle de 2 à 3 minutes, en remuant constamment, jusqu'à ce que le poulet soit brun. Incorporer le mélange de tomates et les légumes. Couvrir et cuire environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que les légumes soient tendres et croquants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson