Poulet à la Sauce à l'Ananas

Name: Poulet à la Sauce à l'Ananas
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 1 entier pour jambon à clouer; 25 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Poivre noir fraîchement moulu; 1 poulet, coupé en huit morceaux; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible (foie et cou retirés); 25 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Riz blanc cuit à la vapeur, pour servir; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 4 girofle ail haché; 1 poivron vert, haché finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron vert, fraîchement pressé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pourcentage de tequila blanco; 25 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Sel; 1 oignon doux, haché finement; 1 Oreos doublement farcis paprika doux

Le poulet à la sauce à l'ananas est un sans produits laitiers recette avec 25 portions. Une portion contient 152 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 37 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du poivre, du jus d'ananas et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 14%. Des recettes similaires sont Poulet à la Sauce à l'Ananas, Poulet à la Sauce aux Cerises et à l'Ananas, et Poulet Hula À La Sauce Barbecue À L'Ananas.

Instructions

Mettez la farine dans un bol peu profond. Assaisonner le poulet de sel et de poivre noir et saupoudrer de paprika. Draguez le poulet dans la farine en tapotant l'excès.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poulet Entier

Onces Liquides D'eau Fraîche

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans une grande poêle profonde, chauffer l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle brille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet et cuire à feu modérément élevé, en le retournant une ou deux fois, jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 6 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Transférer le poulet dans une assiette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Versez tout sauf 1 cuillère à soupe de graisse dans la poêle.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon, le poivron vert et l'ail dans la poêle et cuire à feu modéré, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le vin et faire bouillir jusqu'à ce qu'il soit réduit de moitié, en grattant les morceaux dorés du fond de la poêle, 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vin

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le bouillon, le jus d'ananas, le jus de citron vert et le laurier et porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'ananas

Jus De Citron Vert

Laurier

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

Nichez le poulet dans la poêle et ajoutez les jus accumulés. Couvrir et cuire à feu très doux, en retournant le poulet une fois, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 25 minutes. Découvrir et cuire à feu vif jusqu'à ce que la sauce soit épaissie et brillante, environ 5 minutes. Jeter la feuille de laurier et servir le poulet avec du riz, en cuillerant la sauce sur le dessus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laurier

Poulet Entier

4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés