Poppers de Protéines de Chanvre d'Amarante

Name: Poppers de Protéines de Chanvre d'Amarante
Prep time: 8 h
Cook time: 8 h
Total time: 8 h
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes crues; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Amarante; 1 banane bio; 1 grand Verser la pâte dans le bol avec les noix et bien mélanger. Pliez vos graines de chanvre; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poêle; 0 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à soupe de miel, plus un peu pour arroser; 1 pincée Pincée de poivre de Cayenne; 0 (peut être ou écrémé) peut-on consommer du soda à la crème diététique; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Robot Culinaire; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de chanvre bio; 2 (hiver) sirop dérable de catégorie B (facultatif pour plus de douceur. Peut remplacer le sirop de yacon cru ou le miel cru au goût.); 2 dattes Medjool trempées, dénoyautées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de pécan crues; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de tournesol crues; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Aimez-vous cette recette; 0 (peut être ou écrémé) Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Essayez dacheter tout organi Voici pourquoi

Les Poppers de protéines de chanvre d'amarante pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 2. Pour 4,22 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 44g de matières grasses, et un total de 797 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures. 41 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez une poêle, du poivre de Cayenne, des pacanes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le bol à pain, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain de Courgettes Paléo aux Pépites de Chocolat en dessert. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est excellent. Des recettes similaires sont Barres Protéinées de Chanvre, Barres Granola aux Protéines de Chanvre, et Barres Protéinées à la Banane Et au Chanvre.

Instructions

Amusons-nous maintenant. Je pense que faire éclater du grain d'amarante est l'une des activités de cuisine les plus mignonnes auxquelles on peut participer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amarante

Placez votre meilleure poêle à feu vif et lorsqu'une goutte d'eau disparaît immédiatement lorsqu'elle est déposée, votre poêle est prête. Pop amarante en plaçant 1 cuillère à soupe de grain à la fois, en remuant constamment pendant environ 15 secondes jusqu'à ce que les graines éclatent. Après avoir sauté, transférer dans un bol et ajouter la cuillère à soupe suivante d'amarante dans la poêle jusqu'à ce que vous obteniez 1 tasse d'amarante éclatée.Maintenant, j'ai lu qu'une poêle légèrement graissée à l'huile de noix de coco fonctionne également bien, mais mon expérience a été qu'une poêle non graissée à feu vif donne d'excellents résultats. Je pense donc que cela dépend de la poêle et de la gamme avec laquelle vous cuisinez. Ne vous découragez pas si les grains ne sautent pas tout de suite, ajustez simplement la température jusqu'à ce que vous trouviez la combinaison qui fonctionne dans votre cuisine.Une fois que toute votre amarante a sauté, placez-la dans un bol peu profond et réservez. Maintenant, créons une pâte de dattes à la banane sucrée pour lier nos poppers. Dans le mélangeur, déposer la banane, les dattes et le sirop d'érable et mélanger jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Coco

Sirop D'érable

Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick

Amarante

Banane

Date

Graine

Eau

Matériel que vous utiliserez

Blender

Poêle

Bol

Verser la pâte dans le grand bol avec les noix et bien mélanger. Incorporez vos graines de chanvre.À l'aide d'une petite cuillère, ramassez votre mélange de noix de banane et de chanvre dans votre amarante éclatée. Enduisez votre cuillerée d'amarante éclatée, roulez dans votre main jusqu'à ce que vous ayez une boule entièrement enduite.Continuez jusqu'à ce que vous ayez utilisé tout votre mélange et que l'amarante apparaisse.Conservez les poppers dans un récipient en verre hermétique dans votre réfrigérateur, congélateur ou vous pouvez les déshydrater et les conserver dans votre garde-manger. Si vous souhaitez prolonger la durée de conservation de cette collation, déshydratez vos poppers pendant environ 6 à 8 heures. Vous aimez cette recette ?Soyez une poupée et Tweetez à ce sujet, Épinglez-la et / ou partagez-la sur Facebook (je parie que certaines personnes dans le monde vous en seront reconnaissantes).Règles de partage et je l'apprécie certainement.Et parce que j'aime YU

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Chanvre