Poivrons Farcis Grillés

Name: Poivrons Farcis Grillés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre de Cayenne; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz cuit; 1 oeuf battu; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de persil frais émincées; 2 girofle ail haché; 3 petit poivrons verts (quatre lobes de préférence); 227 Noix de toute sorte (hachées) 1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Cumin moulu; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Huile, pour la friture; 1 1 livre de courgettes, sel (omettre sil y a du sel dans le mélange dassaisonnement); 2 (hiver) mélange dassaisonnement; 227 Noix de toute sorte (hachées) saucisse de chevreuil (viande de saucisse de petit-déjeuner de substitution); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Les poivrons farcis grillés pourraient être une super recette à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 253 calories, 18g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 3,04 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez du sel, de l'huile, des poivrons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain Végétalien à la Mangue et à la Banane en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 65%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Poivrons Farcis Grillés, Poivrons Farcis Grillés, et Poivrons Farcis Grillés.

Instructions

Mélanger le mélange d'assaisonnement, le sel et le vin dans un petit bol et bien mélanger. Mélangez ensuite le mélange avec tous les autres ingrédients sauf l'huile et les poivrons dans un bol à mélanger et écrasez avec vos mains jusqu'à ce que tous les ingrédients soient uniformément répartis.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement

Poivrer

Sel

Vin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Mettez la viande au réfrigérateur pendant une heure ou plus pour permettre aux saveurs de se mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande

Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle et placez une cuillère à café du mélange de viande dans l'huile chaude. Cuire, en retournant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit cuit des deux côtés. Goûtez et ajustez le sel et les assaisonnements dans le mélange de viande restant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Viande

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Couper les poivrons en deux à travers la tige de sorte qu'ils forment six demi-tasses de poivron. Remplissez chaque demi-poivron avec le mélange de viande. Moudre la viande pas plus d'un pouce 1/2 sur le bord supérieur de chaque poivron. Les poivrons farcis peuvent être préparés à l'avance et conservés au réfrigérateur pendant plusieurs jours.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Viande

Allumez le gril. Cuire le côté poivron vers le bas à feu doux pendant 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que le poivre soit carbonisé et tendre. Retournez les poivrons farcis et faites cuire du côté de la viande pendant 10 minutes. Test de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Viande

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne