Poivrons Farcis Espagnols

Name: Poivrons Farcis Espagnols
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Espagnol, Européen
Ingredients: 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz cuit à grains longs, de préférence basmati; 1 1 livre de courgettes, poudre de curry de Madras chaud, ou au goût; 3 (hiver) chapelure fraîche ou sèche; 3 (hiver) coriandre fraîche hachée, ou au goût; 2 grand gousses dail, hachées ou au goût; 1 1 livre de courgettes, gingembre moulu; 454 Noix de toute sorte (hachées) 1/3 sac de nouilles aux œufs extra-larges; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Jus de citron ou quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive, plus supplémentaire pour arroser les dessus de poivrons; 1 oignon émincé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) origan frais haché. ou 1 cuillère à café dorigan séché, émietté; 283 Noix de toute sorte (hachées) emballer les pois surgelés, cuits selon le mode demploi de lemballage; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel, au goût; 3 tomates fermes et mûres, coupées en dés; 6 poivrons verts, rouges ou jaunes, ou une combinaison

Poivrons farcis espagnols pourraient être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 1,61 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 318 calories, 21g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Rendez-vous au magasin et ramassez une combinaison, du sel, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gingembre moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. Cette recette est appréciée par 5 gourmets et cuisiniers. Cette recette est typique de la cuisine européenne. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Poivrons Farcis Espagnols, Poivrons farcis [ou pain de viande dans un poivron], et Poivrons Farcis Espagnols.

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés.

Matériel que vous utiliserez

Four

Couper les dessus des poivrons et retirer les graines et les côtes, en réservant les dessus. Jeter les tiges et couper en dés les sommets réservés. Réserver. Dans une grande casserole d'eau bouillante, blanchir les poivrons pendant 3 à 4 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Graine

Eau

Nervure

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Égoutter, rafraîchir et sécher.

Coupez une fine tranche du fond de chaque poivron pour qu'il reste droit. Dans une poêle antiadhésive à feu modéré, chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle soit chaude, ajouter l'oignon et le poivron réservé en dés et cuire, en remuant de temps en temps, pendant 3 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient ramollis.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Huile D'olive

Poivrer

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'ail, la poudre de curry et le gingembre et cuire en remuant 2 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Curry

Ail

Gingembre

Transférer le mélange dans un grand bol.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le reste des ingrédients, sauf la chapelure et le citron, dans le bol et remuer doucement pour bien mélanger. Farcir les poivrons avec la garniture et les disposer dans un plat de cuisson peu profond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure