Poitrines De Poulet Enrobées D'Herbes Grillées

Name: Poitrines De Poulet Enrobées D'Herbes Grillées
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. saucisse de porc non emballée; 1 1 livre de courgettes, Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 2 (hiver) ciboulette fraîche finement hachée; 2 (hiver) persil frais finement haché; 1 1 livre de courgettes, 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Vinaigrette au Citron et au Babeurre aux Herbes; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 680 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Les Poitrines de Poulet enrobées d'herbes grillées sont un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion contient 221 calories, 37g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 1,85 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de l'huile de canolan, du miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Essayer Poitrines De Poulet Grillées aux Herbes au Citron, Poitrines de Poulet Grillées Farcies à l'Ail et aux Herbes à la Grecque, et

Instructions

Mélanger la Vinaigrette au babeurre et au citron aux herbes et le poulet dans un grand sac en plastique à fermeture éclair. Sceller et laisser mariner au réfrigérateur pendant 1 heure ou jusqu'à 8 heures, en retournant le sac de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Babeurre

Poulet Entier

Citron

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Préparer le gril à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Retirer le poulet de la marinade et jeter la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Poulet Entier

Saupoudrer le poulet uniformément de sel et de poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poulet Entier

Mélanger le persil frais, la ciboulette, l'huile de canola et le miel, en remuant bien. Déposer le mélange d'herbes uniformément sur le dessus des moitiés de poitrine de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moitiés De Poitrine De Poulet

Persil Frais

Huile De Canola

Ciboulette

Miel

Placer le poulet, côté herbe vers le bas, sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; faire griller 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson