Poitrines de Poulet au Gingembre et aux Échalotes Cuites au four parchemin

Name: Poitrines de Poulet au Gingembre et aux Échalotes Cuites au four parchemin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Noix de toute sorte (hachées) champignons shiitake séchés, (environ 1/3 tasse; facultatif); 1 (4 pouces) gingembre frais pelé, (3 pouces finement râpé; reste tranché); 2 (peut être ou écrémé) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre de riz et de vin; 4 échalotes, parties blanches et vert pâle seulement (2 hachées finement; 2 coupées en allumettes, pour la garniture); 1 (peut être ou écrémé) huile de sésame asiatique; 567 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet entières désossées et sans peau, chacune); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau bouillante, (si vous utilisez des shiitakes)

Les poitrines de poulet au gingembre et aux échalotes Cuites au parchemin ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,46 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 298 calories, 35g de protéines, et 5g de matières grasses. Quelques personnes ont fait cette recette, et 21 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des champignons shiitake, du vinaigre de riz et de vin, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Flétan Cuit Dans Du Parchemin Avec De La Coriandre Et Du Gingembre, Poitrines de Poulet Farcies aux Épinards et aux Échalotes, et Poulet cuit au four parchemin avec Roquette, Sauge et romarin.