Poireaux Sautés et Broccolini au Vinaigre Balsamique

Poireaux Sautés et Broccolini au Vinaigre Balsamique
Poireaux sautés et Broccolini au vinaigre balsamique pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 138 calories, 5g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,72 $ par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange d'origan, de bouillon de poulet sans sodium, de bacon coupé au centre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 37%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Pâtes Cheveux d'Ange Aux Portabelles, Poireaux et Vinaigre Balsamique, Foies De Poulet Aux Poireaux, Vinaigre Balsamique Et Abricots Secs, et Radicchio Sauté au Miel et au Vinaigre Balsamique.

Instructions

1
Cuire le bacon dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Retirer le bacon de la poêle, en réservant 2 cuillères à café de gouttes dans la poêle. Émietter le bacon; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter les broccolini et les poireaux aux gouttes dans la poêle; faire sauter 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BroccoliniBroccolini
PoireauPoireau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'origan, le poivre et l'ail et faire sauter 3 minutes. Incorporer le reste des ingrédients et cuire 30 secondes ou jusqu'à ce que le liquide s'évapore presque.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OriganOrigan
AilAil
PoivrerPoivrer
5
Saupoudrer de bacon émietté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
De Vrais Morceaux De BaconDe Vrais Morceaux De Bacon

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé6
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