Plie De Parmesan (Ou Plie)

Name: Plie De Parmesan (Ou Plie)
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 paquet (12 onces) de haricots verts frais, parés; 28 Noix de toute sorte (hachées) Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de plie; 1 tranche citron, pour la garniture; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (hiver) parmesan râpé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre, au goût

La plie De Parmesan (Ou plie) est un pescatarien plat principal. Pour 2,82 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 241 calories, 32g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 16 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de parmesan, d'huile d'olive, de filets de plie et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la chapelure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Strudel aux Pommes en dessert. Il vous est présenté par Food.com . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 50%, ce qui est bien. Essayer Plie au Four Parmesan, Plie En Croûte De Parmesan, et Plie de Parmesan Croustillante pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 paquet (12 onces) de haricots verts frais, parés 28Noix de toute sorte (hachées)

Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif 680Noix de toute sorte (hachées)

filets de plie 1tranche

citron, pour la garniture 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)2(hiver)

parmesan râpé 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre, au goût

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Maysaran Arsheen Pinot Gris. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 18 dollars.