Pizzas au Poulet Tikka

Name: Pizzas au Poulet Tikka
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés non salées, égouttées; 2 (hiver) feuilles de coriandre fraîche; 1 1 livre de courgettes, gingembre frais pelé râpé; 2 (peut être ou écrémé) garam masala, divisé; 3 gousses dail émincées; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 2 (hiver) crème à fouetter lourde; 1 (peut être ou écrémé) sel casher, divisé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature faible en gras; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge émincé verticalement; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement onces de fromage mozzarella partiellement écrémé, râpé (environ; 4 6 pouces Pitas de blé entier (6 po); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Salade Verte à la Vinaigrette Simple; 340 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

La recette des pizzas au poulet Tikka pourrait satisfaire votre envie indienne dans environ 23 minutes. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 273 calories. Pour 2,22 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de tomates en conserve, de sel casher, de gingembre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Pizzas au Poulet Tikka, Pizzas au Poulet Tikka: Un autre Repas de 20 Minutes, et poulet tikka, comment faire du poulet tikkan au four.

Instructions

Préchauffer le gril à haute température.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Couper le poulet en deux horizontalement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Mélanger le poulet, le yogourt et 1/2 cuillère à café de garam masala.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Garam Masala

Poulet Entier

Yogourt

Déposer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium recouverte d'un aérosol de cuisson; saupoudrer de 1/8 cuillère à café de sel. Griller 5 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Sel

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Feuille D'aluminium

Chauffer une poêle à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Placer les tomates dans un mini hachoir; pulser jusqu'à ce qu'elles soient presque lisses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Ajouter l'huile dans la casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter 1 1/2 cuillère à café de garam masala, le gingembre, le poivron rouge et l'ail; cuire 1 minute. Incorporer les tomates; laisser mijoter 4 minutes. Incorporer 1/2 cuillère à café de sel et de crème; cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Garam Masala

Poivron Rouge

Tomate

Ail

Gingembre

Crème

Sel

Couper le poulet en morceaux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Ajouter le poulet dans la poêle; mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Déposer les pitas sur une plaque à pâtisserie. Griller 1 minute de chaque côté. Déposer 1/2 tasse de poulet sur chacun. Garnir d'oignon et de fromage. Griller 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Fromage

Oignon

Une Combinaison Des 2

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Saupoudrer de coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Equipement

Ingrédients

Portion:

411Noix de toute sorte (hachées)

tomates en dés non salées, égouttées 2(hiver)

feuilles de coriandre fraîche 11 livre de courgettes,

gingembre frais pelé râpé 2(peut être ou écrémé)

garam masala, divisé 3

gousses d'ail émincées 0(peut être ou écrémé)

poivron rouge moulu 2(hiver)

crème à fouetter lourde 1(peut être ou écrémé)

sel casher, divisé 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

yogourt nature faible en gras 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon rouge émincé verticalement 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

onces de fromage mozzarella partiellement écrémé, râpé (environ 46 pouces

Pitas de blé entier (6 po)4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Salade Verte à la Vinaigrette Simple 340Noix de toute sorte (hachées)

moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 35 dollars par bouteille.