Pizza Frittata
Pizza Frittata pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,02 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 238 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de sel, d'eau, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Pizza Frittata, Pizza Frittata, et Pizza Frittata.
Instructions
Mélanger les 4 premiers ingrédients; réserver.
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Retirez les boyaux de la saucisse.
Ajouter la saucisse et l'oignon dans la poêle; cuire 4 minutes en remuant pour émietter la saucisse.
Ajouter les tomates; cuire 2 minutes en remuant fréquemment. Incorporer les haricots.
Verser le mélange d'œufs sur le mélange de haricots; couvrir et cuire 3 minutes. Découvrir; saupoudrer de fromage. Envelopper la poignée de la poêle avec du papier d'aluminium. Faire griller pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.