Pitas d'Aubergines Grillées au Poulet et Fromage de Chèvre

Pitas d'Aubergines Grillées au Poulet et Fromage de Chèvre
Les Pitas d'Aubergines grillées au Poulet et au Fromage de Chèvre sont un végétarien recette avec 4 portions. Pour 73 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 51 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des aubergines, des tomates prunes, des pitas et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Pitas de Légumes Grillés et Fromage de Chèvre, Portobello Grillé - Pitas au Fromage de Chèvre, et Pitas de Légumes Grillés au Fromage de Chèvre et Mayo au Pesto.

Instructions

1
Préchauffer le gril ou la poêle à griller à feu moyen-élevé.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Enduisez légèrement les deux côtés des tranches d'aubergines d'un spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
AubergineAubergine
3
Placer l'aubergine sur une grille ou une poêle à griller; faire griller 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que l'aubergine soit légèrement dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AubergineAubergine
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Remplissez chaque moitié de pita avec 1 tranche d'aubergine, 1/3 tasse de poulet grillé au citron et aux herbes, 2 cuillères à soupe de fromage de chèvre, un quart de tomate et 1 cuillère à soupe de basilic. Envelopper dans du papier d'aluminium ou du papier parchemin; refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
AubergineAubergine
Poulet EntierPoulet Entier
TomateTomate
BasilicBasilic
CitronCitron
Une Combinaison Des 2Une Combinaison Des 2
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Papier SulfuriséPapier Sulfurisé
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé5
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