Piments Farcis aux Crevettes

Name: Piments Farcis aux Crevettes
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 concombre, pelé et émincé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron vert frais, à partir denviron 2 gros limes; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce soja à faible teneur en sodium; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge finement haché; 1 oignon rouge, tranché finement; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes décortiquées, déveinées et hachées finement; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Huile végétale; 12 grand 12 piments jaunes entiers (piments guero), ou cire hongroise ou gros jalapeno; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon blanc finement haché

Les piments farcis aux crevettes pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 256 calories, 18g de protéines, et 18g de matières grasses chacun. Pour 2,21 $par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des crevettes, du poivron, de l'oignon et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 43%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Crevettes Géantes Farcies à la Coriandre et aux Piments, Piments Poblano Farcis au Riz Blanc (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), et Piments Farcis à la Viande hachée: Autres Piments en Frio.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Versez suffisamment d'huile végétale dans une grande poêle épaisse pour remonter de 1/2 pouce les côtés de la casserole et chauffez à 350 degrés F.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Boîtes De Conserve De 15 Onces, égouttées Et Rincées

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter les piments et les faire frire, en les retournant fréquemment, jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés, environ 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté

Transférer sur du papier absorbant pour égoutter et réserver.

Matériel que vous utiliserez

à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement

Dans une autre poêle, chauffer l'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter les oignons hachés et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

20 Fines Tranches De Courgettes

Ajouter les poivrons et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Rigatoni Séchées

Ajouter les crevettes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient roses et bien cuites, environ 8 minutes. Assaisonner la garniture de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Coupez une fente dans le sens de la longueur dans chaque trou et retirez soigneusement les graines, en laissant la tige intacte. (Pour une chaleur plus douce, découpez soigneusement les côtes.) Répartir la garniture aux crevettes entre les piments, puis fermer en chevauchant légèrement les côtés de chaque ouverture.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

4 Carrés De Brownie Au Chocolat (du Commerce Ou Maison)

Entraîneur De Pep Classé 200-courant

Sur un plat de service peu profond, mélanger le concombre, les oignons émincés, la sauce soja et le jus de citron vert et étaler sur le plateau. Disposer les piments, côté couture vers le haut, sur la salade et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Fraise, Décortiquée

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

1-1/2 Once. Gin

Boîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté

20 Fines Tranches De Courgettes

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Equipement

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement

Ingrédients

Portion:

concombre, pelé et émincé 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jus de citron vert frais, à partir d'environ 2 gros limes 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sauce soja à faible teneur en sodium 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivron rouge finement haché 1

oignon rouge, tranché finement 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel et poivre noir fraîchement moulu 454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes décortiquées, déveinées et hachées finement 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Huile végétale 12grand

12 piments jaunes entiers (piments guero), ou cire hongroise ou gros jalapeno 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon blanc finement haché

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Grigio Bio Ziobaffan avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.

Pinot Grigio Bio Ziobaffa

Le Pinot Grigio bio Ziobaffa a des arômes frais et riches de pommes et de poires avec des notes d'agrumes qui se fondent dans un bouquet floral et en bouche il est brillant et frais avec de merveilleuses saveurs de fruits.ZIOBAFFA Pinot Grigio se marie bien avec un large éventail de plats plus légers, en particulier les poissons/crustacés, la volaille, les pâtes à la sauce à la crème et les fromages plus tendres. C'est aussi un apéritif idéal. Assemblage: 100% Pinot Grigio