Piles de Tomates Zébrées Vertes et de Crabes

Name: Piles de Tomates Zébrées Vertes et de Crabes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivre noir fraîchement moulu, divisé; 454 piment habenero Chair de crabe de Dungeness; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) huile dolive extra vierge; 1 cp. parmesan râpé estragon frais émincé; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) sel de mer fin, divisé; 1 cp. parmesan râpé échalotes hachées; 6 pouce 12- dépaisseur) tranches de tomate zébrée verte; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham vinaigre balsamique blanc

Les piles de tomates Zébrées vertes et de crabe pourraient être juste le homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette que vous cherchiez. Ce plat principal a 86 calories, 14g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,46 $ par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du poivre, du sel de mer, des échalotes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Polenta au Citron Meyer avec Compote de Fruits d'Hiver en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 72%, ce plat est bon. Essayer Beignets de Quinoa Croustillants avec Chutney de Tomates Vertes et Tomates Héritées de Zèbre Vert, Piles de Caprese de Tomates Vertes Frites au Four, et Gaspacho Zèbre Vert Acidulé pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un bol en remuant bien avec un fouet.

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

Cerises Confites Supplémentaires

Ajouter la chair de crabe; mélanger délicatement pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chair De Crabe

Placer une tranche de tomate sur chacune des 6 assiettes; saupoudrer uniformément avec 1/8 cuillère à café de sel et 1/8 cuillère à café de poivre. Répartir uniformément le mélange de crabe sur les tomates. Disposer les tranches de tomates restantes sur le mélange de crabe; saupoudrer uniformément avec le reste de 1/8 cuillère à café de sel et le reste de 1/8 cuillère à café de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-3/4 Tasse De Choucroute, Rincée Et Bien égouttée