Petit-déjeuner Sain Muesli

Name: Petit-déjeuner Sain Muesli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bâtonnets de son séchés (facultatif); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gruau de sarrasin, grillé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de coco râpée (facultatif); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement craisins (facultatif); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fruits secs hachés (pomme, poire, ananas, abricots, patte de patte, etc.); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix hachées (noisettes, amandes, noix de cajou, etc.); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement son davoine (facultatif); 1 kg avoine roulée; 150 Noix de toute sorte (hachées) céréales de riz soufflées (si possible, essayez den obtenir une sans tous les sucres ajoutés et autres, cest-à-dire nachetez pas de bulles de riz!); 500 Noix de toute sorte (hachées) farine de seigle roulée (si elle nest pas disponible, utilisez simplement plus de flocons davoine ou dorge roulés); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sésame; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Sultana; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement germe de blé (facultatif); 1 WES E Arts de la langue anglaise Extras Optionnels

Petit déjeuner sain Muesli est un végétaliens recette avec 1 portion. Une portion contient 9520 calories, 433g de protéines, et 274g de matières grasses. Pour 28,56 per par portion, cette recette couvertures 80% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce repas du matin. Si vous avez des craisines, du gruau de sarrasin, des céréales de riz soufflé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Recipezaar. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 78%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Petit-déjeuner Sain Muesli, Muesli Maison Une Recette De Petit-Déjeuner Sain, et Bols de Petit déjeuner au Muesli aux Baies Saines.