Petit Déjeuner Copieux À Une Casserole

Petit Déjeuner Copieux À Une Casserole
Un copieux petit-déjeuner à la poêle pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de repas du matin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 293 calories, 16g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 17 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du bacon, du poivron, du fromage cheddar et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Avec une cuillerée score de 52%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Feuille Pan Petit Déjeuner Fajitas, Petit Déjeuner Copieux à la Campagne, et Pain Grillé Copieux pour le Petit Déjeuner.

Instructions

1
Porter une casserole d'eau salée à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Ajouter les pommes de terre et cuire jusqu'à tendreté mais encore ferme, environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
3
Égoutter, refroidir et hacher.
4
Placer le bacon dans une grande poêle profonde. Cuire à feu moyen-vif jusqu'à coloration uniforme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter les oignons, les poivrons, l'ail, les tomates et les pommes de terre. Assaisonner de sel et de poivre et cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
LégumeLégume
PommePomme
TomateTomate
PoivrerPoivrer
AilAil
OignonOignon
6
Saupoudrer le mélange de légumes de fromage. Casser les œufs dans la casserole à quelques centimètres de distance. Couvrir la casserole et laisser cuire les œufs jusqu'à la fermeté désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
FromageFromage
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Retirer la casserole du feu et servir.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions8
Score de santé7
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