Pastèque Grillée Épicée

Pastèque Grillée Épicée
Pastèque grillée épicée pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 10 personnes et coûte 2,24 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 259 calories, 10g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Si vous avez de la chiffonade à la menthe, le type de feu: direct, du sel casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Quelques personnes ont fait cette recette, et 95 diraient qu'elle a frappé le coup. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer Steak de Flanc Grillé au Poivre Épicé et Salade de Pastèque, Margarita Épicée à la Pastèque, et Chutney de Pastèque Épicé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, fouetter ensemble le miel, le jus de citron vert, le poivre de Cayenne et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De CayennePoivre De Cayenne
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
MielMiel
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Allumez une cheminée pleine de charbon de bois. Lorsque tout le charbon de bois est allumé et recouvert de cendres grises, versez et étalez les charbons uniformément sur toute la surface de la grille de charbon. Mettre la grille de cuisson en place, couvrir le gril et laisser préchauffer pendant 5 minutes. Nettoyez et huilez la grille de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés
3
Badigeonner chaque côté des tranches de pastèque d'un mélange de citron vert épicé et de miel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PastèquePastèque
MielMiel
ChauxChaux
4
Placer la pastèque et le gril et cuire jusqu'à ce que les marques de gril se développent, environ 2 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PastèquePastèque
Matériel que vous utiliserez
5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés
5
Retirer la pastèque du gril, saupoudrer de menthe et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PastèquePastèque
MentheMenthe
Matériel que vous utiliserez
5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions10
Score de santé9
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