Paquets de Haricots Verts

Paquets de Haricots Verts
Les paquets de haricots verts pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 76 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et respectueuse des fodmap a 343 calories, 4g de protéines, et 32g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2 personnes. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Si vous avez des haricots, de la cassonade, du concentré de jus d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note de 18 à la cuillère%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Paquets de Haricots Verts, Paquets de Haricots Verts, et Paquets de Haricots Verts pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les haricots dans une casserole et couvrir d'eau. Porter à ébullition. Cuire, à découvert, pendant 3 minutes; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour ServirVinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
2
Placer le bacon sur une assiette allant au micro-ondes. Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 45 à 60 secondes ou jusqu'à ce que les bords s'enroulent. Envelopper 5 haricots verts avec une demi-bande de bacon; fixer avec un cure-dent en bois. Répéter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour TacosFromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
Arôme De Beurre ClairArôme De Beurre Clair
3
Placez les paquets dans un 1-qt graissé. plat allant au four. Dans une petite casserole, mélanger le beurre, la cassonade et le concentré de jus d'orange. Cuire et remuer à feu moyen jusqu'à ce que le beurre soit fondu et le sucre dissous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Concentré De Jus D'orangeConcentré De Jus D'orange
Soda Crème DiététiqueSoda Crème Diététique
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
Réglisse Jaune Et VerteRéglisse Jaune Et Verte
Matériel que vous utiliserez
2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
4
Verser sur les paquets.
5
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les haricots soient tendres et croustillants, en arrosant une fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour ServirVinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions2
Score de santé1
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