Panuchos

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Panuchos pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 243 calories. Pour 76 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Un mélange d'avocat, de haricots frits, d'oignons frais et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'avocat, vous pouvez suivre ce plat principal avec le mousse à l'avocat au chocolat / mousse rapide à l'avocat au chocolat noir en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat mexicain. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 54%. Essayer Panuchos, Dîner ce soir: Panuchos Yucatecos avec Chorizo, et Panuchos (Tostadas Fourrées de Haricots Noirs) pour des recettes similaires.