Pain plat chaud au salami et à la courgette

Pain plat chaud au salami et à la courgette
La recette de pain plat chaud au salami et à la courgette peut être préparée en environ 17 minutes. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 278 calories. Cette recette sert 1. Pour 1,3 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 56 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez sous la main un enveloppement méditerranéen, de l'huile d'olive, de l'emmental et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par BBC Good Food. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Avec une cuillerée score de 71%, ce plat est assez bon. Salade d'Épinards avec des Cubes de Salami Chauds, Spaghettis Ivres avec Sauce à la Viande de Salami Chaude, et "Sandwich" Chaud et Froid à l'aide de Pain plat Flatout Hungry Girl Foldit sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Chauffer le four à 220C / 200C ventilateur / gaz 7 et placer une plaque chauffante à feu vif. Mélanger les tranches de courgettes dans un bol avec l'huile d'olive, l'origan et l'assaisonnement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
Huile D'oliveHuile D'olive
AssaisonnementAssaisonnement
OriganOrigan
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
BolBol
FourFour
2
Déposer les tranches de courgettes sur la plaque chauffante et cuire quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Placez le pain plat sur une plaque à pâtisserie et étalez-le avec la sauce pour pâtes. Disposer les tranches de courgettes sur le dessus, avant de les répartir sur le salami et le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Pour PâtesSauce Pour Pâtes
CourgetteCourgette
Pain PlatPain Plat
FromageFromage
Chou Frisé Frais RâpéChou Frisé Frais Râpé
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
4
Mettre au four et cuire au four pendant 8 minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que les bords du pain soient croustillants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi17 m.
Portions1
Score de santé14
RégimesSans Gluten
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