Pain de Saumon et de Crabes

Name: Pain de Saumon et de Crabes
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 200 Noix de toute sorte (hachées) onces de courge musquée, poids brut; 418 Noix de toute sorte (hachées) 14 onces de saumon en conserve; 2 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre frais, haché finement; 2 (peut être ou écrémé) ail, haché finement; 227 Noix de toute sorte (hachées) imitation de chair de crabe (250g, également appelée bâtonnets de crabe); 2 (hiver) jus de lime (ou jus de citron); 3 (hiver) mayonnaise, acidulée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile; 2 (hiver) persil haché finement; 1 (peut être ou écrémé) sel (ou plus, au goût); 2 (hiver) huile de sésame (ou sous avec de lhuile dolive); 2 (hiver) oignons de printemps, hachés finement; 1 1 livre de courgettes, sauce tabasco (ou autre sauce piquante, ou un peu de piment haché); 2 (peut être ou écrémé) sauce de poisson thaïlandaise

Le pain au saumon et aux crabes est un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 427 calories, 31g de protéines, et 26g de matières grasses chacun. Pour 3,24 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la viande de crabe, des œufs, de l'huile de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pain au Saumon et aux Crabes de Zuri, Pain de saumon pour 2, et Pain de Saumon pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux 200Noix de toute sorte (hachées)

onces de courge musquée, poids brut 418Noix de toute sorte (hachées)

14 onces de saumon en conserve 2

croûte à tarte aux miettes (Keebler)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

gingembre frais, haché finement 2(peut être ou écrémé)

ail, haché finement 227Noix de toute sorte (hachées)

imitation de chair de crabe (250g, également appelée bâtonnets de crabe)2(hiver)

jus de lime (ou jus de citron)3(hiver)

mayonnaise, acidulée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

huile 2(hiver)

persil haché finement 1(peut être ou écrémé)

sel (ou plus, au goût)2(hiver)

huile de sésame (ou sous avec de l'huile d'olive)2(hiver)

oignons de printemps, hachés finement 11 livre de courgettes,

sauce tabasco (ou autre sauce piquante, ou un peu de piment haché)2(peut être ou écrémé)

sauce de poisson thaïlandaise

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Les vins rétrospectifs Chardonnay avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semblent être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.