Pain aux Bananes et Noix de Lela

Name: Pain aux Bananes et Noix de Lela
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 15
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) arôme vanille; 1 1 livre de courgettes, pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 1 1 livre de courgettes, À propos du sucre glace; 3 petit bananes mûres, , purée; 4 (peut être ou écrémé) Huile végétale (la quantité dépend du mode de cuisson); 2 oeuf; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pacanes hachées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine nature; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Réglisse jaune et verte

Le pain aux bananes et noix de Lela est un végétarien repas du matin. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 189 calories. Cette recette sert 15 personnes. Pour 32 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des pacanes, du babeurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 20 minutes. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Farine d'Avoine au four aux Noix de Banane et aux Myrtilles, Beurre de Noix de Banane avec Graines de Cacao (Paléo, Vegan + Whole30), et Jambon Cuit de Lela.

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

arôme vanille 11 livre de courgettes,

pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées 11 livre de courgettes,

À propos du sucre glace 3petit

bananes mûres, , purée 4(peut être ou écrémé)

Huile végétale (la quantité dépend du mode de cuisson)2

oeuf 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pacanes hachées 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine nature 1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Réglisse jaune et verte

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont d'excellents choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Vous pouvez essayer le Riesling Auslese King Frosch Entièrement Allemand naturel. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 19 dollars par bouteille.