Pain aux Agrumes Sunshine

Name: Pain aux Agrumes Sunshine
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 1 1 livre de courgettes, À propos du sucre glace; 1 (peut être ou écrémé) peut-on consommer du soda à la crème diététique; 0 (peut être ou écrémé) mélange de salade de chou tricolore; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement purée dagrumes (voir instructions); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de pécan ou noix hachées (facultatif); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait de soja (ou autre lait non laitier); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Réglisse jaune et verte; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement compote de pommes non sucrée; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de blé entier blanche

Le pain aux agrumes Sunshine est un végétaliens recette avec 12 portions. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 190 calories. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la compote de pommes, du gingembre, de la purée d'agrumes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Il vous est présenté par blog.fatfreevegan.com . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 23%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Plateau d'Agrumes Sunshine, Punch Soleil aux Agrumes, et Sodas Soleil Citrus.

Instructions

Couper environ 12 calamondines en deux et retirer les graines.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graine

Placer environ 1 1/2 à 2 tasses de kumquats dans un robot culinaire et presser pour hacher complètement. Mesurer 1 tasse de purée et réserver le reste pour une autre utilisation. Pour les oranges ou les mandarines : Pelez 2 grosses ou 3 moyennes oranges ou mandarines et coupez-les en quartiers.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mandarine

Kumquat

Sel Fin, Pour Les Bords Des Verres

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Retirez les graines, si nécessaire, et placez les fruits dans un robot culinaire. Pulse pour hacher complètement. Mesurer 1 tasse de purée et réserver le reste pour une autre utilisation. Râpez ou hachez 2 cuillères à soupe de pelure et ajoutez-la à la recette avec la tasse de purée. Préchauffez le four à 350 F et huilez ou vaporisez un grand (9 X5X3 pouces) ou deux moules à pain moyens. Dans un grand bol, mélanger la purée, le sucre, le lait de soja et la compote de pommes. Dans un autre bol, mélanger le reste des ingrédients secs et bien mélanger. Ajouter lentement les ingrédients secs à l'humide et remuer jusqu'à ce que toute la farine soit humidifiée. Ne remuez pas trop.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Compote

Lait De Soja

Farine Tout Usage

Fruits

Graine

Sucre

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Bol à Mélanger

Moule à Pain

Four

Verser dans le (s) moule (s) à pain préparé(s) et cuire jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au milieu en ressorte propre, environ 50 à 60 minutes pour une grande casserole, moins de temps pour les petites casseroles.

Matériel que vous utiliserez

Cure-dents