Paella de Jardin

Paella de Jardin
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes européennes, alors essayez la paella du jardin. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et végétalienne a 349 calories, 9g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Pour 1,58 $par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 6 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Il vous est apporté par le goût de la maison. Un mélange de curcuma moulu, de paprika, de courgettes et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillère score de 77%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Paella à la Poêle Mixta (Paella aux Fruits de mer et Viande), Paellan Entre Autres - Paellan entre-autres, et Paella de Fruits de Mer (Paella de Fruits de Mer) D'Espagne.

Instructions

1
Dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir l'oignon dans l'huile pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
2
Ajouter le riz et l'ail; faire sauter 1 minute de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail Goya®Ail Goya®
Pois Goya®Pois Goya®
3
Ajouter les neuf ingrédients suivants; bien mélanger. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit absorbé et que le riz soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Goya®Pois Goya®
4
Incorporer les cœurs d'artichauts, les tomates, les pois et le maïs; chauffer à fond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips Taco TricoloresChips Taco Tricolores
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé32
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