Orange - Tilapia du Chili

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le tilapia Orange-Chili pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 5,23 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 2 portions avec 391 calories, 48g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de poivre de Cayenne, de poudre de piment, de cumin moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 90%, ce qui est génial. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Tilapia Pané à la Bière avec Sauce à la Mandarine Rouge du Chili, Tilapia Poêlé au Beurre de Lime au Chili, et Tilapia En Sauce Orange.