Oeufs Brouillés au Curry et au Cheddar

Oeufs Brouillés au Curry et au Cheddar
Les œufs brouillés au curry et au Cheddar pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et respectueuse du fodmap a 265 calories, 19g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. Pour 84 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez du sel et du poivre, des œufs, du fromage cheddar et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat indien. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 36%, ce qui n'est pas si formidable. Essayer Œufs Brouillés À la Tomate, au Cheddar et à la Coriandre, Œufs brouillés à la Fleur de Ciboulette et au Cheddar, et Tresse de petit-déjeuner avec Jambon, Champignons, Cheddar, Oignons Verts et Œufs brouillés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Saupoudrer la poudre de curry, le sel et le poivre sur les œufs battus; battre ensemble jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Incorporer le fromage Cheddar.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CheddarCheddar
Poudre De CurryPoudre De Curry
OeufOeuf
2
Faire fondre la margarine dans une poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Verser les œufs et cuire en remuant constamment jusqu'à ce qu'ils soient raffermis à la température désirée, de 3 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf

Equipement

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

Gruener Veltliner, Riesling et rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour l'Indien. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Un vin que vous pouvez essayer est le Veltliner Gruner bio Pratsch. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.
Veltliner Gruner Bio Pratsch
Veltliner Gruner Bio Pratsch
100% Certifié Biologique Gruner Veltliner. Ce vin est herbacé, frais et épicé avec des notes de poivre blanc, de pomme et d'agrumes en bouche.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions1
Score de santé5
Magazine