Noeuds Papillon et Saucisses Italiennes

Noeuds Papillon et Saucisses Italiennes
Noeuds papillon et saucisses italiennes pourraient être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Une portion contient 569 calories par jour, 22g de protéines, et 30g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,52 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cela fonctionne bien comme plat principal. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Si vous avez des saucisses, des assaisonnements, des tomates en conserve et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez les préparer. Il vous est apporté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 68%. Noeuds Papillon à la Saucisse Italienne dans une Sauce à la Crème de Basilic, Noeuds papillon avec Brocoli et Saucisse, et Saucisse Italienne Stromboli (Alias Pain à la Saucisse) sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Cuire les pâtes nœud papillon à ébullition, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient à mi-cuisson environ, 5 à 6 minutes; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FarfalleFarfalle
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen; cuire et incorporer la saucisse dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elle soit dorée et bien cuite, de 5 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)
1 Livre De Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Mais Non Pelées1 Livre De Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Mais Non Pelées
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
3
Ajouter le poivron rouge et l'oignon; cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli, 5 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits DésPapaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
4
Incorporer les tomates,le bouillon de bœuf et l'assaisonnement italien au mélange de saucisses; porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé
Morceaux De Légumes En BouchéesMorceaux De Légumes En Bouchées
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
1 Livre De Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Mais Non Pelées1 Livre De Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Mais Non Pelées
5
Ajouter les pâtes nœud papillon au mélange saucisse-bouillon; laisser mijoter jusqu'à ce que les pâtes soient cuites mais fermes à croquer, 5 à 6 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FarfalleFarfalle
1 Livre De Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Mais Non Pelées1 Livre De Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Mais Non Pelées
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttésEmballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé27
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