Mélange de Gousses de Pois et de Légumes verts

Name: Mélange de Gousses de Pois et de Légumes verts
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes coupées en petits morceaux prêtes à manger, coupées en quartiers dans le sens de la longueur; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet (carton de 32 oz); 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement légumes verts de collard hachés surgelés (dans un sac de 16 oz); 2 (peut être ou écrémé) cidre ou vinaigre blanc; 0 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 (peut être ou écrémé) oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sauce au poivron rouge, si désiré; 1 (peut être ou écrémé) bâtonnets de viande aromatisés au pepperoni chacun), coupés en bouchées; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois sucrés surgelés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les gousses de pois et le mélange de légumes verts. Cette recette sert 6 et coûte 51 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 30 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du cidre, des pois cassants, des légumes verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est génial. Essayer Mélange de Légumes Verts avec Vinaigrette au Babeurre, Salade de Pois Froids, et Gousses de Pois et Poivrons pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole de 2 pintes, chauffer le bouillon à ébullition. Incorporer les légumes verts, le vinaigre, la poudre d'oignon, le sel assaisonné et la poudre d'ail. Revenir à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux; couvrir et faire bouillir doucement 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Les Verts De Collard

Poudre D'ail

Sel Assaisonné

Poudre D'oignon

Vinaigre

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Incorporer les carottes. Couvrir; cuire 8 minutes. Incorporer les gousses de pois; couvrir et cuire 2 à 3 minutes de plus ou jusqu'à ce que les carottes et les gousses de pois soient tendres et croquantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois Mange-tout